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Rebondi+mieux, des astuces pour faire du bien à son moral



Vous trouverez ici des conseils concrets (alimentation, décoration intérieure, activités de plein air, voyages...) pour vous aider à vous sentir +mieux



Connaissez-vous l'arôme qui boostera votre moral?



Tout comme l’odeur de la madeleine rappelle à Proust des souvenirs bienheureux, certaines odeurs activent des zones spécifiques de notre cerveau, et influent sur notre humeur. Alors, à votre avis, quel est l’arôme qui boostera le plus votre moral ?





Spécialisée dans la mesure de molécules chimiques dans l’atmosphère, j’ai eu l’occasion, en 2015, de réaliser une étude sur les meilleures méthodes pour rendre les arômes de café particulièrement appétissants. Cette étude m’a ouvert les portes d’un monde fascinant, où l’on cherche à comprendre comment les odeurs influencent notre comportement.

Rebonditude vous fait découvrir l'odeur qui met tout le monde de bonne humeur !


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Votre vie répond-elle à vos besoins essentiels?



Selon l’OCDE, la qualité de vie dépend de plusieurs critères. Etes-vous en mode "survie"? Libre et en sécurité? Entouré? Reconnu? Accompli?





En ce moment, la crise sanitaire rebat les cartes et peut vous ramener à des besoins plus essentiels. Faites le point !


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Quels sont les petits bonheurs au quotidien qui rendent les Français plus heureux?



S'agit-il de passer du temps avec ses amis? Manger des sucreries? Gagner plus d'argent? Découvrez le top 3 des petits bonheurs au quotidien! (article gentiment partagé par Florence Servan-Schreiber, l'auteur de "3kifs par jour" et "Power patate"





On a tous nos petits trucs qui nous donnent le sourire au quotidien, qu'il s'agisse d'embrasser ses enfants à l'heure du coucher, de partager un café avec une amie en terrasse en profitant du soleil, ou de déguster un carreau de chocolat. Découvrez les petits bonheurs des Français au quotidien!


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La diète informationnelle, première mesure d'urgence pour vivre mieux!



Il est temps de penser à vous, alors… Aujourd’hui, on prend une mesure d’urgence pour votre bien-être !





Je vous propose de vous protéger de la déprime collective, en vous déconnectant des nouvelles du monde. Oui, oui, vous avez bien entendu.


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Suivez le kangourou bleu!



Rebonditude vous aide à rebondir ou à vous sentir mieux dans votre vie, en développant vos aptitudes et en menant jusqu'au bout des projets qui vous tiennent à coeur.